Makadam Fitness - Salle de sport Nantes Saint-Herblain & Hybrid Training

Makadam Fitness est implanté au 70 Boulevard du Massacre à Saint-Herblain, en limite immédiate de Nantes. Cet espace d'entraînement dispense des séances dédiées au format Hyrox et à l'entraînement hybride, combinant des blocs d'effort cardiovasculaire sur ergomètres et des exercices fonctionnels polyarticulaires. Les créneaux sont organisés sous la forme de cours collectifs encadrés par des coachs, structurés pour reproduire les exigences de la discipline : travail à haute intensité, courses fractionnées, passages sur traîneaux, rameurs ou SkiErg. L'implantation géographique sur cet axe stratégique permet aux sportifs de l'agglomération nantaise d'accéder rapidement à une préparation physique ciblée. Le studio privilégie des séances à effectif maîtrisé afin de garantir un suivi rigoureux des mouvements, une sécurité constante lors des manipulations de charges et une gestion fluide du matériel disponible. L'ensemble de la programmation vise l'amélioration de l'endurance de force et de la résistance métabolique.