LMX CLUB

Installé rue Georges Guynemer dans la zone d'activité de Limoux, LMX CLUB propose un espace d'entraînement dédié à la pratique du Hyrox, discipline combinant course à pied et ateliers fonctionnels. Le studio structure ses séances autour de cours collectifs en petit effectif, encadrés par des coachs certifiés. Cette configuration permet une pédagogie individualisée : les éducateurs corrigent les postures, ajustent les charges et adaptent les répétitions selon la condition physique de chaque participant, sans prérequis d'expérience. L'ambiance se concentre sur l'entraide et la progression technique, loin de toute pression de performance immédiate. Les sessions intègrent des blocs de travail fractionné alternant avec des mouvements spécifiques du format Hyrox, tels que les fentes marchées, les traîneaux de poussée, les rameurs ou les squats avec charge. L'espace de pratique climatisé offre un volume suffisant pour enchaîner les transitions d'exercices avec fluidité. La structure permet de s'initier à la discipline ou de préparer des échéances officielles grâce à une programmation progressive, accessible sans engagement à long terme.