Les Ateliers du Souffle, studio de Pilates

Installé au 18 Rue de la Coletrie à Nantes, Les Ateliers du Souffle se consacre à la pratique et à l'enseignement du Pilates. L'espace privilégie un encadrement en effectif restreint afin d'assurer un suivi technique rigoureux, axé sur l'alignement corporel, le renforcement des muscles profonds et la maîtrise respiratoire. Les séances s'articulent autour du travail sur tapis et de l'utilisation d'accessoires spécifiques, convenant aussi bien aux sportifs réguliers cherchant un travail postural qu'aux personnes en démarche de reprise d'activité ou de prévention des douleurs dorsales. La salle lumineuse offre un sol adapté au travail pieds nus ou en chaussettes antidérapantes. L'accès aux cours repose sur une gestion des plannings et des réservations en ligne, avec des formules flexibles de cartes ou d'abonnements.