le Carré des Lombes, Méthode Pilates

Installé au troisième étage d'un immeuble de la rue Octave Feuillet, le Carré des Lombes dispense un enseignement rigoureux de la méthode Pilates originelle à Nantes. L'espace de travail privilégie la précision posturale et le contrôle du mouvement sur tapis et machines traditionnelles. L'atmosphère reste sobre et propice à la concentration, loin des salles de fitness impersonnelles. Les séances se déroulent en cours particuliers ou en micro-groupes, ce qui permet à l'enseignant de corriger chaque placement et d'adapter les résistances à la morphologie de chaque élève. La pratique s'adresse aussi bien aux personnes en démarche de rééducation posturale qu'aux sportifs souhaitant consolider leur sangle abdominale et leurs muscles profonds. Les réservations se font directement sur rendez-vous ou par inscription préalable aux cycles de cours, assurant une régularité de travail et une progression continue au sein d'une communauté soudée et attentive.