CrossFit Gratte Ciel

CrossFit Gratte Ciel est implanté au 22 Cours de la République à Villeurbanne, dans le secteur des Gratte-Ciel. L'établissement propose des séances dédiées à la préparation Hyrox, une discipline combinant des phases de course à pied et des ateliers fonctionnels spécifiques. L'espace d'entraînement est configuré pour accueillir des cours collectifs en effectif restreint, encadrés par des coachs certifiés assurant les corrections techniques et le respect des allures d'effort. Les séances alternent le travail sur ergomètres (rameurs, vélos indoor, ski-ergomètres) et des mouvements polyarticulaires avec charges adaptées. L'agencement permet d'enchaîner les stations de manière fluide et sécurisée. La structure fonctionne avec un système de réservation à la séance sans engagement obligatoire, ainsi que des formules par carnets, offrant une accessibilité directe aux sportifs locaux et de passage.