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CrossFit Galea
Séance Studio CrossFit Galea
Objectif : 4 à 8 participants pour privatiser le studio et valider la séance.
Date & Horaires
Créneau fixé dès 4 inscrits (matin, midi ou soirée)
Lieu de la séance
CrossFit Galea (Studio & Équipements inclus)
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À propos de CrossFit Galea
Situé au 1 Impasse Jean Perrin à Laudun-l'Ardoise, CrossFit Galea intègre la préparation Hyrox au sein de son espace d'entraînement. Cette discipline associe des séquences de course à pied et des ateliers d'endurance fonctionnelle standardisés, incluant rameur, skierg, traîneaux de poussée et fentes lestées. L'établissement met l'accent sur la liberté d'accès : les participants peuvent réserver leurs séances à l'unité, sans être contraints de souscrire un contrat annuel obligatoire. Des formules en carnets de cours permettent également d'adapter la fréquence de pratique selon les disponibilités ou les objectifs de préparation physique. Les créneaux sont organisés en petits effectifs, ce qui garantit un suivi précis des mouvements et des intensités par les coachs. L'environnement intérieur climatisé permet de maintenir un entraînement soutenu en toute saison. Réparties du matin au soir, les séances s'intègrent facilement dans l'emploi du temps des résidents et des actifs du secteur de Laudun-l'Ardoise et des communes voisines.
Ce que propose ce lieu
Horaires d'ouverture
Infrastructures & Services
Espaces & Équipements du Studio
L'espace d'entraînement dispose d'une zone technique dotée d'un revêtement amortissant pour les exercices d'impact et de traction. Les vestiaires sont aménagés avec des douches individuelles pour se changer sur place. Des casiers sécurisés permettent de déposer ses affaires personnelles durant l'effort. L'espace intérieur bénéficie de la climatisation, d'une connexion Wifi et d'une fontaine à eau en accès direct.
Services & Enseignement
CrossFit Galea applique un fonctionnement flexible basé sur la réservation à la séance sans engagement et des carnets rechargeables. Les cours collectifs sont encadrés par des coachs certifiés qui ajustent les charges de travail et veillent au respect des standards d'exécution propres aux épreuves Hyrox.
Accès & Stationnement
L'accès s'effectue au 1 Impasse Jean Perrin à Laudun-l'Ardoise, à proximité des axes D9 et N100 reliant Bagnols-sur-Cèze. Un stationnement gratuit pour voitures est disponible sur place. Le studio est également accessible via les lignes de transport régional liO desservant le centre de la commune.
Matériel & Pro-Shop
Le plateau d'entraînement met à disposition des ergomètres officiels (rameurs, Skiergs), des traîneaux de traction, des kettlebells, des haltères et des tapis de sol pour les phases d'échauffement.
⭐ Avis des membres & pratiquants sur CrossFit Galea
Retours d'expérience et notes de la communauté bien-être & sport
Basé sur 66 avis vérifiés
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Questions fréquentes sur le Hyrox à Laudun-l'Ardoise
CrossFit Galea
Hyrox
1 Imp. Jean Perrin, 30290 Laudun-l'Ardoise, France
30290 Laudun-l'Ardoise
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