CrossFit Ballers - Centre de Santé par le Sport et l’Alimentation

Situé au 8 Rue Saint-Eloi, à proximité directe de la place du Vieux-Marché à Rouen, CrossFit Ballers - Centre de Santé par le Sport et l’Alimentation intègre à sa grille des créneaux ciblés sur la préparation Hyrox. Cette discipline combine des séquences d'endurance et des ateliers fonctionnels structurés. L'établissement axe sa méthode sur une approche rigoureuse et préventive de l'activité physique. Les séances s'organisent en petits effectifs, ce qui permet aux coachs certifiés de contrôler précisément les postures, de corriger les mouvements et de moduler les charges en fonction des capacités de chaque membre. L'ambiance d'entraînement se caractérise par une dynamique sobre et collaborative, favorisant la régularité sans pression inutile. Que l'objectif soit de préparer une compétition officielle ou de développer la capacité cardiovasculaire et la force, le studio fournit un cadre technique encadré pour progresser de manière méthodique.