Club de boxe AUC Muay-Thaï MMA

Implanté au 2 Impasse des Frères Pratesi, à l'ouest du centre-ville d'Aix-en-Provence, le Club de boxe AUC Muay-Thaï MMA intègre à sa programmation des sessions de bootcamp boxe. Cette discipline combine des ateliers de renforcement musculaire fonctionnel (poids du corps, charges légères, fractionné) et des séquences cardio structurées autour de frappes sur sacs ou boucliers. Conçu pour développer l'endurance cardiovasculaire, la coordination et l'agilité sans opposition directe, le format privilégie un entraînement rythmé en petit effectif. Encadrés par des instructeurs certifiés, les cours collectifs s'articulent autour d'une alternance d'exercices à haute intensité et de travail technique. La structure répond aux attentes des sportifs urbains cherchant une pratique dynamique, accessible via des réservations à la séance ou des carnets de tickets sans engagement obligatoire. Son implantation géographique permet aux actifs et aux résidents du bassin aixois d'intégrer facilement une routine d'entraînement régulier en périphérie directe des axes principaux de la commune.