Berenice Yoga Strasbourg

Installé au 24 Rue de la 1ère Armée à Strasbourg, le studio Berenice Yoga propose un enseignement structuré du Pilates et du renforcement postural. Les séances se concentrent sur le travail au sol, ciblant les muscles profonds, la stabilité du tronc, l'alignement articulaire et la souplesse fonctionnelle. Les cours sont dispensés en effectifs limités afin de permettre des corrections posturales précises et un suivi individualisé pour chaque pratiquant. L'espace d'entraînement dispose d'un sol en parquet confortable et amortissant, idéal pour le travail de matwork. La gestion des plannings et l'achat des crédits de cours s'effectuent simplement via une plateforme de réservation en ligne, offrant une totale flexibilité entre abonnements et cartes de séances. Recommandé par ses membres pour la qualité pédagogique des cours, le lieu rassemble une communauté dynamique et investie dans une pratique physique saine et durable.