andNow pilates - Amsterdam

andNow pilates aan de Tweede Jan Steenstraat in De Pijp richt zich op gerichte beweging, houdingscorrectie en functionele krachtopbouw. In deze Amsterdamse studio train je in kleinschalige groepen of tijdens privésessies, waarbij persoonlijke aandacht voor techniek en ademhaling centraal staat. De studio is uitgerust met Reformers en gespecialiseerde matten op een schokdempende houten vloer, wat zorgt voor een veilige belasting van gewrichten en wervelkolom. Lessen variëren van klassiek Pilates-repertoire tot hedendaagse variaties voor kracht en flexibiliteit. De instructeurs leggen de nadruk op controle, precisie en een actieve core, afgestemd op zowel herstel na blessures als sportspecifieke conditie. De sfeer is rustig, no-nonsense en doelgericht. Aanmelden en het boeken van lessen verloopt via het digitale reserveringssysteem, waardoor je flexibel je wekelijkse sessies inplant binnen een vaste gemeenschap van sporters.