Ami Pilates & Recovery Studio

Ami Pilates & Recovery Studio aan de Steenweg op Aalst richt zich op functionele kracht, flexibiliteit en gericht fysiek herstel. De studio is uitgerust met degelijke Reformer-toestellen en specifieke trainingsruimtes voor mat- en mobiliteitssessies. Onder leiding van gediplomeerde instructeurs werk je aan houdingscorrectie, rompspieren en soepele gewrichten. De sfeer op de trainingsvloer is doelgericht en professioneel, met kleine groepen waarin persoonlijke feedback en correcte uitvoering vooropstaan. Naast actieve sporters die blessurepreventie en diepe spieropbouw zoeken, vinden ook revaliderende atleten en buurtbewoners uit Aalst hier een passende trainingsstructuur. De opbouw van de sessies houdt rekening met de fysieke belastbaarheid van elk individu, zonder loze beloftes maar met biomechanisch onderbouwde oefeningen. Het reserveren van groepslessen of recovery-momenten gebeurt rechtstreeks online via het digitale boekingssysteem, waarmee je snel beurtenkaarten en losse sessies beheert.