Yeahga | Espace holistique

Installé au 13 Rue du Mail dans le quartier de la Croix-Rousse à Lyon, Yeahga | Espace holistique développe une approche ciblée de la préparation physique et de la récupération pour les passionnés de tennis. Conçu pour optimiser la mobilité articulaire, la puissance du tronc et la vitesse de déplacement sur le court, l'espace propose des séances adaptées aux contraintes des sports de raquette. Les sportifs s'y retrouvent pour travailler l'élasticité, la prévention des blessures musculaires et l'endurance fondamentale. L'environnement d'entraînement repose sur des salles intérieures parquetées, favorisant un travail précis des appuis et de la posture. L'ambiance y est studieuse et conviviale, animée par une communauté de pratiquants exigeants sur leur condition physique. La réservation des séances et des bilans individuels s'opère directement en ligne via l'application du centre, permettant une gestion simple de son planning d'entraînement hebdomadaire.