Studio 24 - Pilates - Reformer - Barre - Yoga

Installé au 240 Rue Paradis dans le 6e arrondissement de Marseille, le Studio 24 est un espace d'entraînement dédié au Pilates, à la méthode Reformer, au Barre et au Yoga. La structure organise ses cours collectifs en effectifs réduits afin de garantir un encadrement précis et personnalisé. Chaque séance est animée par des coachs certifiés, attentifs au placement postural, au contrôle respiratoire et à la bonne exécution des mouvements. L'approche pédagogique repose sur une progression méthodique, sans impact articulaire violent, pour renforcer les muscles profonds et améliorer la souplesse fonctionnelle. L'ambiance d'apprentissage met l'accent sur la régularité et l'écoute du corps, permettant à chacun d'évoluer sereinement, quel que soit son niveau initial. Les enseignants ajustent systématiquement les options techniques et les réglages de résistance selon les capacités de chaque élève. Cet encadrement rigoureux et bienveillant permet d'optimiser le travail de gainage et la mobilité au sein d'une structure spécialisée en plein cœur de Marseille.