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One Coach
Séance Studio One Coach
Objectif : 4 à 8 participants pour privatiser le studio et valider la séance.
Date & Horaires
Créneau fixé dès 4 inscrits (matin, midi ou soirée)
Lieu de la séance
One Coach (Studio & Équipements inclus)
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À propos de One Coach
One Coach est un studio d'entraînement situé au 15 Rue du Caducée, dans le secteur Euromédecine au nord de Montpellier. L'établissement concentre son activité sur la préparation physique fonctionnelle et les protocoles de préparation aux épreuves Hyrox. Les séances associent des blocs d'endurance cardiovasculaire sur ergomètres et des ateliers de renforcement musculaire ciblés au poids de corps ou avec charges. Encadrés par des coachs diplômés, les cours sont organisés en petits effectifs pour assurer un suivi technique rigoureux et adapter les intensités à chaque profil. L'organisation du studio privilégie l'autonomie et la souplesse grâce à un système de réservation à la séance sans engagement ni obligation de souscrire un abonnement annuel. Des carnets de cours rechargeables permettent d'ajuster sa pratique selon son emploi du temps et ses objectifs sportifs personnels. L'espace intérieur climatisé garantit des conditions d'entraînement stables en toute saison.
Ce que propose ce lieu
Horaires d'ouverture
Infrastructures & Services
Espaces & Équipements du Studio
Le studio comprend un espace d'entraînement fonctionnel structuré pour les enchaînements Hyrox, incluant une zone d'ergomètres et des couloirs dédiés au passage des traîneaux. Les installations sanitaires intègrent des vestiaires équipés de douches individuelles, de casiers sécurisés pour le rangement des effets personnels, ainsi que d'une fontaine à eau. L'ensemble du bâtiment est climatisé et dispose d'une connexion Wifi.
Services & Enseignement
L'établissement propose des formules flexibles à la séance unitaire sans engagement de durée, complétées par des carnets de cours collectifs dégressifs. Les créneaux horaires sont réservables directement en ligne. Chaque session en groupe restreint est animée par un entraîneur qui veille à la bonne exécution des mouvements et à la gestion de l'effort.
Accès & Stationnement
Le studio est situé au 15 Rue du Caducée à Montpellier (34090). En voiture, l'accès s'effectue via l'avenue des Apothicaires avec des places de stationnement disponibles dans la zone d'activités. En transports en commun (réseau TaM), le site est accessible depuis la ligne 1 du tramway (stations Hauts de Massane ou Euromédecine) relayée par les lignes de bus locales.
Matériel & Pro-Shop
Matériel d'entraînement spécifique Hyrox : rameurs conceptuels, SkiErgs, vélos d'assaut, traîneaux de poussée et de tirage avec disques olympiques, kettlebells, sandbags et ballons lestés. Tapis d'entraînement fournis sur place pour les phases d'échauffement et de renforcement au sol.
⭐ Avis des membres & pratiquants sur One Coach
Retours d'expérience et notes de la communauté bien-être & sport
Basé sur 39 avis vérifiés
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Questions fréquentes sur le Hyrox à Montpellier
One Coach
Hyrox
15 Rue du Caducée, 34090 Montpellier, France
34090 Montpellier
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