Laure Hudry - YOGA

Situé au 47 Rue de Tivoli à Dijon, le studio Laure Hudry - YOGA dispense des séances de yoga régulières au cœur d'un quartier calme, à quelques minutes du centre historique. L'espace accueille des cours collectifs en effectif réduit, favorisant un suivi postural individuel et des corrections précises. L'enseignement se concentre sur l'alignement mécanique du corps, la fluidité respiratoire, le renforcement profond et le relâchement des tensions musculaires. La salle de pratique est configurée pour offrir un confort acoustique et visuel optimal, avec un sol adapté aux appuis et une température régulée pour les différentes phases de travail. Pensé pour une pratique fonctionnelle et sans contrainte matérielle, le lieu met à disposition tout l'équipement nécessaire, des tapis aux cales d'ajustement. Le studio s'adresse aux personnes recherchant une régularité de pratique ou une reprise d'activité physique encadrée, grâce à une grille horaire claire et des modalités d'accès souples, adaptées aux contraintes quotidiennes des pratiquants dijonnais.