Gynae - Studio de Fitness, Yoga & Pilates Caen

Installé au 5 Rue du Dr Laennec à Hérouville-Saint-Clair, à proximité immédiate de Caen, Gynae est un studio dédié aux disciplines douces et au renforcement postural, avec une offre axée sur le Pilates. Les séances sont dispensées en effectifs réduits afin de garantir un encadrement technique rigoureux, centré sur l'alignement corporel, le renforcement des muscles profonds et le travail de mobilité. L'organisation du studio repose sur une logique d'accès flexible : aucune obligation de souscrire un abonnement annuel contraignant n'est imposée. Les pratiquants peuvent réserver leurs cours à l'unité ou opter pour des carnets de séances utilisables selon leur emploi du temps. Cette flexibilité permet d'intégrer une pratique régulière ou ponctuelle sans contrainte administrative. La salle de pratique bénéficie d'un aménagement épuré et fonctionnel, climatisé et bien ventilé, propice à la concentration pendant les exercices. Les créneaux proposés tout au long de la semaine couvrent des plages horaires variées en matinée, sur la pause méridienne et en soirée, facilitant la gestion des plannings des actifs et des résidents de l'agglomération caennaise.