Dyade Studio -Pilates -Danse- Yoga Rennes-Courrouze

Installé au cœur du quartier de la Courrouze, à la frontière entre Rennes et Saint-Jacques-de-la-Lande, Dyade Studio propose une approche précise et bienveillante des disciplines corporelles. La structure réunit sous un même toit la pratique du Pilates, du yoga et de la danse. Dans une salle lumineuse dotée d'un parquet adapté au travail articulaire et postural, les pratiquants évoluent en petits groupes pour garantir des corrections individualisées. Les professeurs diplômés veillent à la bonne exécution des mouvements, favorisant le renforcement des muscles profonds, la souplesse et la mobilité articulaire. Que ce soit pour une reprise d'activité, un travail de rééducation ou le perfectionnement de votre alignement corporel, le studio offre une atmosphère calme et rigoureuse. La gestion des plannings et la réservation des séances s'effectuent simplement via une plateforme numérique dédiée.