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CrossFit Heresy
Séance Studio CrossFit Heresy
Objectif : 4 à 8 participants pour privatiser le studio et valider la séance.
Date & Horaires
Créneau fixé dès 4 inscrits (matin, midi ou soirée)
Lieu de la séance
CrossFit Heresy (Studio & Équipements inclus)
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À propos de CrossFit Heresy
Installé au 181 Rue Jean Monnet à Croix, CrossFit Heresy propose une programmation dédiée à la préparation Hyrox, discipline combinant course à pied et mouvements fonctionnels standardisés. L’espace d’entraînement accueille des pratiquants de tous profils grâce à une pédagogie rigoureuse et progressive. Les séances se déroulent en petits effectifs, permettant aux coachs certifiés de corriger les postures, d'adapter les charges à chaque niveau et de veiller à la sécurité articulaire. L'ambiance de travail est sobre, collective et orientée vers la progression méthodique, loin des environnements sportifs intimidants. Chaque cours d'une heure structure méthodiquement le travail cardio-vasculaire et le renforcement musculaire spécifique aux stations Hyrox : poussée de traîneau, fentes lestées, rameur ou lancers de balles murales. Cette approche encadrée offre aux sportifs les repères nécessaires pour préparer une échéance officielle ou simplement développer une condition physique complète au sein de la métropole lilloise.
Ce que propose ce lieu
Horaires d'ouverture
Infrastructures & Services
Espaces & Équipements du Studio
L'espace d'entraînement est agencé de manière fonctionnelle pour fluidifier les transitions entre les ateliers et les phases de course. La salle bénéficie d'une climatisation régulée et d'une fontaine à eau. Les vestiaires disposent de douches individuelles fermées et de casiers sécurisés pour déposer ses effets personnels avant l'entraînement. Une connexion Wifi est également accessible sur place.
Services & Enseignement
CrossFit Heresy fonctionne avec un système de réservation de séance à l'unité sans abonnement annuel obligatoire, ainsi que des carnets de cours et des formules mensuelles. Tous les créneaux collectifs sont dirigés par des entraîneurs diplômés qui assurent la régulation technique de l'effort au sein de chaque groupe.
Accès & Stationnement
Situé dans la zone d'activités de Croix au 181 Rue Jean Monnet (Cellule B6), le lieu est accessible en voiture via l'axe D656 avec des places de stationnement devant le bâtiment. En transports en commun, des lignes de bus du réseau Ilévia desservent le secteur, situé à distance accessible des stations de métro et tramway de Croix et Roubaix.
Matériel & Pro-Shop
Le studio met à disposition du matériel ciblé conforme aux épreuves Hyrox : rameurs Concept2, SkiErgs, vélos indoor, traîneaux de puissance avec bandes de sol adaptées, kettlebells, wall balls et tapis d'exercice fournis pour les phases de renforcement et de mobilité.
⭐ Avis des membres & pratiquants sur CrossFit Heresy
Retours d'expérience et notes de la communauté bien-être & sport
Basé sur 145 avis vérifiés
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Questions fréquentes sur le Hyrox à Croix
CrossFit Heresy
Hyrox
181 Rue Jean Monnet Cellule B6, 59170 Croix, France
59170 Croix
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