Christelle CASSINELLI Yoya Breathwork Fleurs de bach Ateliers Stages Voyages sonores Retraite de yoga s

Installé au 21 Rue du Général Mocquery à Saint-Avertin, l'espace d'entraînement animé par Christelle Cassinelli propose des séances régulières de yoga, de breathwork et de voyages sonores. L'activité s'organise au sein d'un studio pensé pour la concentration et le travail postural, à l'écart des nuisances sonores extérieures. Les cours collectifs sont volontairement limités en nombre de participants pour garantir un encadrement précis, une correction posturale rigoureuse et une progression adaptée au rythme de chacun. La programmation intègre des sessions hebdomadaires, des ateliers thématiques d'approfondissement ainsi que des stages ponctuels dédiés à la maîtrise respiratoire et à la relaxation physique. La salle dispose d'une isolation acoustique soignée, indispensable pour le bon déroulement des pratiques sonores et des temps de méditation guidée. L'ambiance thermique est maintenue à un niveau constant pour assurer un confort régulier durant les phases d'effort postural comme pendant les séquences d'étirement au sol. L'organisation permet de pratiquer sans contrainte annuelle obligatoire grâce à une gestion souple des inscriptions.