Zitta Coaching & Pilates

Installé au 10 Rue Chapelet à Biarritz, Zitta Coaching & Pilates propose une approche rigoureuse et personnalisée du renforcement postural et de la mobilité. Loin de l'agitation des grandes salles de fitness commerciales, le studio privilégie des effectifs réduits et des séances privées pour garantir un suivi biomécanique précis de chaque pratiquant. Le travail s'articule autour d'exercices au sol et de mouvements fonctionnels visant l'alignement corporel, le renforcement des muscles profonds et la décompression articulaire. Que ce soit en complément d'une pratique sportive extérieure comme le surf ou la course à pied, ou dans le cadre d'une reprise d'activité physique, l'encadrement s'adapte aux contraintes anatomiques individuelles. Les adhérents évoluent dans une dynamique studieuse et motivante, axée sur la régularité et l'exactitude du geste. La réservation des séances s'effectue en amont, directement auprès du coach ou via le planning en ligne, ce qui assure des créneaux fluides et sans surcharge d'espace.