Tom Costerg: Yoga & Soins

Installé au 6 ter, Place aux Bois à Annecy, Tom Costerg: Yoga & Soins propose une approche structurée du yoga et du travail corporel au centre de l'agglomération. L'espace accueille des séances régulières axées sur l'alignement postural, la mobilité articulaire, le renforcement musculaire profond et le contrôle respiratoire. Les cours sont dispensés en effectifs réduits, ce qui permet à l'enseignant d'observer précisément les placements, d'ajuster les postures et d'adapter le rythme de pratique aux besoins physiques réels de chacun. Situé à deux pas des axes piétons et des quartiers administratifs et commerçants annéciens, l'établissement permet d'intégrer facilement une séance d'entraînement dans un planning hebdomadaire. Le studio associe la pratique dynamique et posturale à des techniques de soins manuels ciblés, visant à libérer les tensions articulaires et musculaires accumulées. L'enseignement repose sur des méthodes progressives et rigoureuses, sans posture superflue ni surenchère technique, garantissant un entraînement corporel sécurisé et efficient. L'adresse constitue un point de repère méthodique pour les pratiquants locaux à la recherche de rigueur posturale.