The New Me Studio (mat) Mozart

Situé au 27 avenue Mozart dans le 16e arrondissement de Paris, The New Me Studio Mozart est un espace dédié à la pratique du Pilates au sol (mat). L'établissement mise sur un enseignement technique rigoureux, dispensé en petits effectifs pour garantir un suivi précis de chaque participant. Les séances sont encadrées par des coachs certifiés qui adaptent les exercices, l'intensité et les options posturales aux capacités de chacun, permettant d'accueillir aussi bien les personnes débutant la discipline que les pratiquants réguliers dans un cadre de travail attentif et structuré. Le travail musculaire se concentre sur le renforcement de la sangle abdominale, des muscles profonds et l'amélioration de la posture globale, en combinant le poids de corps et des accessoires ciblés. Le format en groupe restreint permet aux enseignants de corriger directement les placements anatomiques pour prévenir les blessures. Évalué à 4,4/5 par plus de 260 avis, le studio offre une réponse fonctionnelle aux besoins de remise en forme du quartier, avec une formule d'accès souple sans abonnement contraignant.