Spilow - Pilates Club

Installé au 1565 Route de la Légion à Aubagne, Spilow - Pilates Club est un studio dédié à la pratique du Pilates sur machines et au sol. Le lieu organise ses activités autour de séances collectives en petits effectifs, garantissant un accompagnement attentif par des instructeurs certifiés. Le travail se concentre sur le renforcement des muscles profonds, l'alignement postural et la flexibilité, grâce à des exercices ciblés exécutés avec précision. Le studio propose un espace d'entraînement climatisé et isolé des bruits extérieurs, conçu pour maintenir une concentration constante tout au long de la session. Les participants y effectuent des mouvements adaptés à leur condition physique sur des équipements spécialisés, notamment des machines Reformer et des tapis de sol. L'infrastructure est pensée pour simplifier la routine des pratiquants grâce à des vestiaires soignés, des rangements dédiés et une organisation rigoureuse des créneaux horaires tout au long de la semaine.