SLOW STUDIO - PILATES REFORMER

Implanté au 38 Cours du Danube à Serris, SLOW STUDIO est un espace d'entraînement spécialisé dans la pratique du Pilates sur Reformer. Le lieu propose une approche technique centrée sur le renforcement des chaînes musculaires profondes, l'amélioration posturale et la souplesse articulaire. Les séances se déroulent en cours collectifs à effectif réduit, ce qui permet aux enseignants d'assurer un suivi précis des alignements corporels tout au long des exercices. L'agencement intérieur a été conçu pour atténuer les bruits extérieurs, offrant un environnement sobre et calme propice à la concentration et à l'exécution rigoureuse des mouvements. La programmation s'étale sur la semaine, avec des créneaux planifiés le matin, sur la pause méridienne et en fin de journée. L'établissement s'adresse aux personnes souhaitant pratiquer un renforcement musculaire sans impact articulaire violent, avec des formules de réservation à la séance sans engagement annuel obligatoire.