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Simona Yoga
Séance Studio Simona Yoga
Objectif : 4 à 8 participants pour privatiser le studio et valider la séance.
Date & Horaires
Créneau fixé dès 4 inscrits (matin, midi ou soirée)
Lieu de la séance
Simona Yoga (Studio & Équipements inclus)
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À propos de Simona Yoga
Situé au 32 Rue des Alisiers à Daix, dans la périphérie dijonnaise, Simona Yoga propose des séances de yoga en studio dans un cadre sobre et fonctionnel. L'établissement axe sa proposition sur la liberté de pratique, sans imposer d'abonnement annuel contraignant. Les cours s'organisent en effectifs réduits afin de permettre un encadrement direct et une correction technique adaptée à l'anatomie de chacun. Le travail s'articule autour des alignements posturaux, de la mobilité articulaire et de la régulation du souffle. Des créneaux réguliers sont répartis sur la semaine pour s'intégrer aux contraintes d'emploi du temps des pratiquants, qu'ils recherchent un entraînement hebdomadaire soutenu ou une pratique plus ponctuelle. Tout le matériel nécessaire est mis à disposition sur place, évitant ainsi le transport d'équipement technique personnel.
Ce que propose ce lieu
Infrastructures & Services
Espaces & Équipements du Studio
Le studio dispose d'un espace d'entraînement épuré équipé d'un sol adapté à la pratique pieds nus et aux exercices au sol. L'agencement privilégie un espacement confortable entre les tapis pour préserver l'amplitude des mouvements. Des vestiaires sont accessibles sur place pour se changer avant et après chaque séance dans des conditions pratiques.
Services & Enseignement
Simona Yoga applique une politique tarifaire basée sur la flexibilité : réservation de séance à l'unité sans engagement de durée et vente de carnets de cours rechargeables. Les cours collectifs en petit effectif sont conduits par une enseignante certifiée, garantissant un suivi rigoureux des postures.
Accès & Stationnement
Le studio est accessible au 32 Rue des Alisiers à Daix. En voiture, l'accès se fait facilement depuis Dijon via la D971, avec des facilités de stationnement gratuit dans la rue et le quartier résidentiel. La commune est également reliée au réseau de transport en commun Divia.
Matériel & Pro-Shop
Tapis de pratique fournis sur place, accompagnés d'accessoires de soutien postural : briques, sangles de maintien et coussins d'assise.
⭐ Avis des membres & pratiquants sur Simona Yoga
Retours d'expérience et notes de la communauté bien-être & sport
Basé sur 33 avis vérifiés
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Questions fréquentes sur le Yoga à Daix
Simona Yoga
Yoga
32 Rue des Alisiers, 21121 Daix, France
21121 Daix
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