poings de depart

Implanté au 9 Rue Paul Bert à Boulogne-Billancourt, le studio poings de depart propose des sessions d'entraînement de Bootcamp Boxe. Ce format d'activité physique associe des ateliers de renforcement musculaire fonctionnel au sol et des séquences de frappe sur sacs ou cibles. Conçus pour développer l'endurance cardiovasculaire, la coordination et la puissance musculaire, les cours s'organisent par intervalles régulés sous la conduite d'un coach. L'établissement met en avant un système d'accès flexible : les pratiquants peuvent acheter et planifier leurs cours à la séance ou via des carnets, sans être soumis à un abonnement annuel obligatoire. Cette approche permet d'adapter la fréquence de pratique selon les disponibilités personnelles ou professionnelles, tout en bénéficiant d'un encadrement structuré dans un espace dédié au sport de combat et au conditionnement physique.