Pilates by Lyri

Situé Avenue des Hirondelles à Waterloo, Pilates by Lyri propose un espace dédié au renforcement musculaire profond, à la posture et à la mobilité articulaire. Le studio privilégie une approche technique et personnalisée, axée sur les principes fondamentaux de la méthode Pilates au sol et avec petits équipements. Dans un environnement lumineux doté d'un sol adapté à la pratique pieds nus ou en chaussettes antidérapantes, les séances accueillent aussi bien les personnes en recherche de réalignement corporel que les sportifs souhaitant travailler leur gainage et leur souplesse fonctionnelle. Les cours se déroulent en effectifs très réduits pour garantir un suivi rigoureux du placement anatomique et des ajustements sur chaque mouvement. L'atmosphère de travail reste calme, rigoureuse et conviviale. Les réservations se font sur créneaux fixes ou via contact direct pour planifier vos séances hebdomadaires en toute simplicité.