Pilates and Friends - Dein Pilates Online Training

Pilates and Friends verbindet die Flexibilität einer digitalen Trainingsplattform mit fundierter Präsenzarbeit in Dortmund-Innenstadt-West. An der Rosemeyerstraße liegt die Basis für ein spezialisiertes Konzept, das klassisches Mattentraining und Übungen an Geräten wie dem Reformer oder Cadillac fokussiert. Trainierende profitieren von präzisen Anleitungen durch zertifizierte Trainerinnen und Trainer, die anatomische Ausrichtung und Kernstabilität in den Mittelpunkt jeder Einheit stellen. Neben der umfangreichen Online-Videothek mit Einheiten für alle Erfahrungsstufen finden vor Ort fokussierte Workshops und Kleingruppenkurse statt. Der elastische Schwingboden und die professionelle Raumausstattung sorgen für gelenkschonendes Arbeiten in ruhiger, sachlicher Arbeitsatmosphäre. Termine und Abonnements lassen sich direkt über das digitale Buchungssystem planen und flexibel an den eigenen Alltag anpassen.