My Reform | Studio de Pilates Reformer

Situé au 54 Rue Roger Vailland à Ambérieu-en-Bugey, My Reform est un studio spécialisé dans la pratique du Pilates sur machine Reformer. L'établissement concentre son activité sur ce type d'entraînement spécifique, axé sur le renforcement des muscles profonds, l'alignement postural et la mobilité articulaire. Les séances se déroulent en effectifs réduits, ce qui permet à l'instructeur d'assurer un suivi technique précis et de corriger les placements à chaque étape de la séance. L'espace intérieur bénéficie d'une climatisation régulée et d'un aménagement pensé pour limiter les nuisances sonores, favorisant la concentration nécessaire au travail de précision propre à la méthode. En complément des exercices guidés par la résistance des ressorts des Reformers, le studio intègre des séquences de travail au sol sur tapis pour compléter le renforcement de la sangle abdominale. Noté 4,8/5 par les pratiquants locaux, My Reform s'adresse à celles et ceux qui recherchent un entraînement physique rigoureux, loin des salles de sport généralistes et bruyantes, dans un cadre sobre et techniquement équipé.