Maison Amat

Situé au 1 Cité d'Hauteville, dans le 10e arrondissement de Paris, Maison Amat est un studio dédié à la pratique du Pilates. L'établissement organise des cours collectifs en effectif réduit ainsi que des séances personnalisées, axées sur le renforcement des muscles profonds, la posture et le contrôle du mouvement. Installé en retrait de la rue au sein d'une voie calme, le lieu bénéficie d'une isolation sonore appréciable pour le travail de concentration et la précision technique. Les séances sont dispensées par des enseignants certifiés qui adaptent les consignes selon les profils et les objectifs physiques de chaque participant. Le studio propose un planning régulier tout au long de la semaine, avec des créneaux matinaux, méridiens et en soirée pour s'adapter aux rythmes citadins. Maison Amat privilégie une approche rigoureuse du Pilates, combinant travail sur machines Reformer et exercices au sol, dans un espace pensé pour la clarté, l'efficacité gestuelle et le confort d'entraînement au quotidien.