Magali Del Mastro viniyoga et relaxation aux bols tibétains

Installé au 58 Rue des Archers, au cœur du bourg de Carlux en Périgord Noir, l'espace animé par Magali Del Mastro propose des séances axées sur le viniyoga et la relaxation sonore aux bols tibétains. Cette approche du yoga met l'accent sur la personnalisation des postures en fonction de la morphologie et de la condition physique de chaque pratiquant, en synchronisant rigoureusement le souffle et le mouvement. Les séances sont dispensées en petits effectifs, ce qui garantit un suivi précis des alignements et une progression régulière. L'activité de relaxation aux bols tibétains vient compléter cette démarche corporelle par un travail sur les vibrations sonores et le relâchement des tensions neuromusculaires. Situé à proximité immédiate de l'axe reliant Sarlat-la-Canéda à Souillac, le studio constitue un point de chute pratique pour les résidents du secteur souhaitant intégrer une routine posturale et respiratoire sans contrainte superflue. L'environnement de pratique est sobre, fonctionnel et pensé pour le travail au sol en toute neutralité.