Kundalini Flow Yoga

Implanté à Rennes, Kundalini Flow Yoga propose des séances de yoga axées sur le travail postural, la respiration et la fluidité des mouvements. Le studio accueille les pratiquants dans le secteur ouest de la ville, à proximité de la rue Eugène Pottier et du square Lucien Rose. Les sessions collectives sont organisées en effectifs réduits afin de permettre un suivi précis des alignements corporels et des enchaînements. Les cours intègrent les principes du yoga dynamique et du kundalini, alternant postures actives, phases de relaxation et exercices de souffle contrôlé. L'accent est mis sur une approche technique, progressive et fonctionnelle du corps. La localisation permet aux personnes actives résidant ou travaillant dans l'agglomération rennaise d'intégrer facilement une séance dans leur planning hebdomadaire, avec des créneaux planifiés en matinée, sur la pause méridienne et en fin de journée.