Jyoti - Lucie Truffaut - Massages/Kobido/Fleurs de Bach - Tours

Situé au 19 Rue Jacques Blanco dans le secteur nord de Tours, le studio Jyoti, encadré par Lucie Truffaut, propose des séances de yoga orientées vers l'alignement corporel, le renforcement postural et la mobilité. La salle de pratique privilégie les cours en effectifs réduits afin de garantir un guidage technique précis et des corrections individuelles adaptées à chaque participant. L'enseignement se concentre sur l'apprentissage rigoureux des asanas, la synchronisation du souffle et la décompression musculaire, sans dispersion. En complément de la pratique posturale, le lieu intègre des prestations de bien-être ciblées comme le Kobido et les massages de récupération. Les créneaux sont organisés de manière à s'intégrer facilement dans un emploi du temps hebdomadaire. Ce studio indépendant offre un environnement neutre, propre et concentré, adapté aux personnes souhaitant construire une routine corporelle méthodique loin des salles de fitness impersonnelles. Les cours s'adressent à ceux qui cherchent la précision du geste et un travail articulaire structuré.