Geneva Pilates Studio: Movement for real bodies

Situé dans le quartier des Eaux-Vives à Genève, Geneva Pilates Studio: Movement for real bodies propose une approche fonctionnelle et sans artifice de la méthode Pilates. L'espace de pratique dispose d'un sol adapté aux exercices au sol, complété par des machines Reformer et Tower réglées pour un travail postural en profondeur. Ici, l'accent est mis sur la biomécanique, le renforcement de la sangle abdominale et la mobilité articulaire, en s'adressant aux corps réels et aux besoins du quotidien. Les séances s'organisent en effectifs très réduits ou en cours individuels pour assurer une correction rigoureuse de chaque mouvement. L'ambiance y est studieuse et bienveillante, accueillant aussi bien des sportifs en complément d'entraînement que des personnes en reprise d'activité ou en rééducation. La réservation s'effectue en toute simplicité en ligne, avec des formules à la carte ou par carnet de séances.