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Formation MOKSA
Séance Studio Formation MOKSA
Objectif : 4 à 8 participants pour privatiser le studio et valider la séance.
Date & Horaires
Créneau fixé dès 4 inscrits (matin, midi ou soirée)
Lieu de la séance
Formation MOKSA (Studio & Équipements inclus)
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À propos de Formation MOKSA
Implantée au sein du centre culturel Le Phakt, place des Colombes à Rennes, la structure Formation MOKSA propose des cours collectifs de yoga axés sur l'alignement corporel, le renforcement postural et la respiration. Les séances s'organisent en effectifs restreints afin de garantir un suivi technique précis par un instructeur certifié. L'approche pédagogique met l'accent sur l'autonomie et l'adaptation des postures au rythme de chaque pratiquant. Pour répondre aux contraintes d'emploi du temps variables, l'établissement privilégie un modèle sans engagement annuel contraignant : il est possible d'intégrer les cours à l'unité ou via des carnets de plusieurs séances. Cet aménagement permet d'ajuster son assiduité semaine après semaine sans pénalité financière. Les créneaux sont répartis en semaine et permettent d'entretenir une pratique physique régulière en plein centre de Rennes, à deux pas des commodités urbaines.
Ce que propose ce lieu
Infrastructures & Services
Espaces & Équipements du Studio
La pratique se déroule dans une salle spacieuse et aérée mise à disposition par Le Phakt Centre Culturel Colombier. L'espace dispose d'un sol adapté aux postures de yoga et d'une acoustique isolée de l'extérieur. Des vestiaires sont accessibles sur place pour se changer avant et après chaque session, garantissant un confort d'usage direct en centre-ville.
Services & Enseignement
Formation MOKSA met en avant la flexibilité d'accès : réservation à la séance sans engagement obligatoire, formules par carnets de cours et créneaux planifiés en semaine. Les cours collectifs sont encadrés par un enseignant qualifié, avec des corrections individuelles pour sécuriser les mouvements et progresser à son rythme.
Accès & Stationnement
Situé 5 place des Colombes à Rennes, le lieu est desservi par la station de métro Colombier (Ligne B) et Charles de Gaulle (Ligne A), situées à moins de cinq minutes à pied. Plusieurs lignes de bus du réseau STAR s'arrêtent à proximité immédiate. Pour les automobilistes, le parking souterrain Colombier offre des places payantes à proximité.
Matériel & Pro-Shop
Le matériel de base nécessaire à la séance est fourni sur place, notamment les tapis d'entraînement, briques de soutien et sangles de yoga. Les pratiquants peuvent également venir avec leur propre tapis.
⭐ Avis des membres & pratiquants sur Formation MOKSA
Retours d'expérience et notes de la communauté bien-être & sport
Basé sur 20 avis vérifiés
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Questions fréquentes sur le Yoga à Rennes
Formation MOKSA
Yoga
Le Phakt Centre Culturel Colombier, 5 Pl. des Colombes, 35000 Rennes, France
35000 Rennes
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