Eva Castrogiovanni

Installé au 92 Boulevard du Général de Gaulle à Roubaix, l'espace d'entraînement d'Eva Castrogiovanni propose des séances de yoga axées sur l'apprentissage technique et le travail postural. L'encadrement repose sur une pédagogie structurée assurée par une enseignante certifiée, particulièrement attentive aux alignements corporels et à la progression de chaque pratiquant. Les cours collectifs sont systématiquement organisés en petits effectifs pour permettre des corrections individuelles et un suivi rigoureux. Cette approche rend les séances accessibles à tous les niveaux physiques, de l'initiation technique à l'entraînement régulier, dans un cadre sobre et bienveillant qui exclut toute logique de performance ou de comparaison. Les séances alternent renforcement musculaire profond, travail d'assouplissement et contrôle respiratoire, favorisant une pratique sécurisée et méthodique au quotidien.