CrossFit Vallée du Gier

Situé au 21 Rue Adèle Bourdon à Lorette, CrossFit Vallée du Gier met à disposition un espace d'entraînement structuré pour la préparation physique et la pratique du Hyrox. Cette discipline associe des segments de course à pied à des ateliers d'entraînement fonctionnel ciblés : rameurs, SkiErg, traîneaux de force en poussée et traction, et fentes lestées. La salle intègre une surface technique continue conçue pour encaisser les charges lourdes et absorber les impacts sonores lors des séances intensives. L'organisation des cours en effectifs limités permet aux coachs d'ajuster les charges selon les capacités de chaque pratiquant et de corriger l'exécution technique des mouvements en direct. L'environnement d'entraînement bénéficie d'une régulation thermique assurée par un système de climatisation et d'une aération constante. Les créneaux s'adressent à ceux qui préparent une épreuve officielle ou qui cherchent à développer leur endurance musculaire et cardiovasculaire de manière méthodique, avec la possibilité d'accéder aux séances sans engagement annuel obligatoire.