CrossFit Saint-Georges-d'Orques (CrossFit SGO) - HYROX Training Club

Implanté dans la zone d'activités du Mijoulan à Saint-Georges-d'Orques, à l'ouest de Montpellier, CrossFit SGO opère également comme centre affilié HYROX Training Club. Le studio structure ses séances autour de la méthodologie officielle Hyrox, associant des blocs de course à pied et des exercices fonctionnels normalisés tels que les fentes lestées, le tirage de traîneau ou le rameur. La programmation s'adresse aux sportifs souhaitant préparer une compétition officielle ou développer leur endurance musculaire générale. L'accent est mis sur une grande souplesse d'accès : l'établissement permet de réserver ses séances à l'unité ou via des carnets de cours, sans obligation de souscrire un abonnement annuel contraignant. Les créneaux collectifs, planifiés tout au long de la semaine du matin au soir, sont limités en effectif pour garantir un encadrement technique rigoureux, corriger les postures et réguler les charges de travail de chaque participant.