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CrossFit CSH
Séance Studio CrossFit CSH
Objectif : 4 à 8 participants pour privatiser le studio et valider la séance.
Date & Horaires
Créneau fixé dès 4 inscrits (matin, midi ou soirée)
Lieu de la séance
CrossFit CSH (Studio & Équipements inclus)
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À propos de CrossFit CSH
Implanté au 11 Rue de l'Hautil à Conflans-Sainte-Honorine, CrossFit CSH propose des séances axées sur la préparation Hyrox, discipline combinant course et exercices de renforcement fonctionnel. L'espace d'entraînement organise les sessions en petits effectifs afin d'assurer un encadrement individualisé par des coachs certifiés. Chaque cours met l'accent sur la maîtrise technique et la gestion de l'effort : poussée et traction de traîneaux, ergomètres (rameurs et SkiErgs), fentes et mouvements avec charges libres. Les éducateurs adaptent les charges et le volume de travail au niveau de pratique de chacun, garantissant une progression sécurisée sans obligation de niveau préalable. L'environnement d'entraînement se caractérise par une dynamique collective structurée et sobre, axée sur la cohésion et le travail méthodique. Le studio permet ainsi de préparer des échéances sportives précises ou de développer sa condition cardiovasculaire et musculaire générale. Avec une note de 4,9 sur 5 basée sur 81 retours d'expérience, l'établissement est reconnu pour la rigueur de sa pédagogie et l'efficacité de ses créneaux collectifs.
Ce que propose ce lieu
Infrastructures & Services
Espaces & Équipements du Studio
L'espace d'entraînement se structure autour d'une zone centrale fluide permettant d'enchaîner le travail au poids du corps et l'utilisation des machines. Le studio intègre des zones de circulation adaptées aux exercices dynamiques avec traîneaux. Les usagers disposent de vestiaires équipés de douches pour se changer et se rafraîchir avant ou après chaque séance.
Services & Enseignement
CrossFit CSH permet la réservation de séances à l'unité sans engagement annuel, complétée par des carnets de cours. Les cours collectifs en groupe réduit sont systématiquement animés par un coach qualifié assurant les corrections posturales et le suivi du rythme d'entraînement.
Accès & Stationnement
Le studio est situé dans la zone d'activités au 11 Rue de l'Hautil à Conflans-Sainte-Honorine, avec des places de stationnement automobile à proximité immédiate. L'accès en transports en commun s'effectue via les lignes de bus locales connectées aux gares de Conflans-Sainte-Honorine (ligne J) et Conflans-Fin-d'Oise (RER A, ligne L).
Matériel & Pro-Shop
Matériel professionnel complet fourni sur place : traîneaux de puissance (sleds), rameurs Concept2, SkiErgs, kettlebells, haltères, bandes de résistance et tapis d'échauffement.
⭐ Avis des membres & pratiquants sur CrossFit CSH
Retours d'expérience et notes de la communauté bien-être & sport
Basé sur 81 avis vérifiés
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Questions fréquentes sur le Hyrox à Conflans-Sainte-Honorine
CrossFit CSH
Hyrox
11 Rue de l'Hautil, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France
78700 Conflans-Sainte-Honorine
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