CrossFit 2F - Beaune

Implanté au 23 Impasse Jean-Baptiste Gambut à Beaune, CrossFit 2F propose des créneaux d'entraînement dédiés à la préparation et à la pratique du Hyrox. Cet espace d'entraînement combine des blocs de renforcement musculaire fonctionnel et des séquences d'endurance cardiovasculaire à haute intensité. Structurées pour développer la puissance et la résistance motrice, les séances s'articulent autour d'ateliers ciblés : rameurs, SkiErgs, vélos indoor, travail de poussée et mouvements de charge. L'organisation se concentre sur des cours collectifs en petit effectif, permettant aux coachs diplômés de corriger la posture et d'ajuster l'effort selon le profil de chacun. Le studio s'adresse aux personnes qui préparent une compétition Hyrox officielle ou qui recherchent un conditionnement physique complet et suivi. L'espace de travail est rigoureux, technique et centré sur la qualité d'exécution. Les pratiquants bénéficient d'une surface climatisée conçue pour enchaîner les transitions d'ateliers de manière ordonnée. Les modalités d'accès sont modulables, avec la possibilité de réserver sa séance à l'unité sans engagement annuel obligatoire.