Charihane pilates

Charihane Pilates est un studio spécialisé situé rue Joseph II, à deux pas des institutions européennes et du carrefour Arts-Loi à Bruxelles. L'espace privilégie une approche technique et personnalisée du Pilates, axée sur le renforcement de la sangle abdominale profonde, la correction posturale et la souplesse articulaire. Dans une salle lumineuse dotée d'un sol en parquet, les séances se déroulent en petits groupes ou en cours particuliers, ce qui permet des corrections posturales précises et sécurisées. La pratique alterne exercices au sol (Matwork) et utilisation d'accessoires techniques tels que les Magic Circles, rouleaux en mousse, petits ballons et bandes élastiques. La communauté réunit aussi bien des actifs du quartier européen que des résidents bruxellois en quête d'un entraînement ciblé et efficace. Les inscriptions et réservations des cours se gèrent simplement via un système de planning en ligne avec formules à la séance ou carnets d'abonnements.