BODY AND SOUL STUDIO

BODY AND SOUL STUDIO est un espace dédié à la pratique du Pilates, installé au 39 Boulevard de la République à Champs-sur-Marne. L'établissement propose des cours collectifs en petit effectif ainsi que des séances ciblées sur le travail postural, le renforcement des muscles profonds et la mobilité articulaire. L'accent est mis sur la précision technique des mouvements et la régularité du travail corporel, sous la conduite d'instructeurs formés aux méthodes du Pilates contemporain et classique. Le studio est conçu pour assurer des conditions de travail constantes grâce à un système de climatisation et une bonne gestion acoustique. Les pratiquants évoluent dans un environnement calme, propice à la concentration et au placement postural. La grille horaire intègre des créneaux en matinée, sur la pause méridienne et en fin de journée, s'adaptant aux rythmes de travail du secteur universitaire et tertiaire de Marne-la-Vallée. La fréquentation reste maîtrisée pour préserver l'espace personnel de chaque participant durant les enchaînements au sol.