Athletic Reformer - selda pilates35

An der Leopoldstraße in München-Schwabing setzt Athletic Reformer - selda pilates35 auf dynamisches Pilates-Training an spezialisierten Reformer-Geräten. Unter der fachlichen Leitung von Selda verbindet das Studio klassische Pilates-Prinzipien mit athletischen Kräftigungsübungen für Rumpf, Tiefenmuskulatur und Beweglichkeit. Die Einheiten finden in kleinen Gruppen statt, was eine präzise Haltungskorrektur und individuelle Betreuung auf jedem Trainingslevel garantiert. Der Trainingsraum zeichnet sich durch eine klare, funktionale Ästhetik aus – ohne Ablenkung, dafür mit vollem Fokus auf saubere Bewegungsmuster und muskuläre Kontrolle. Die Teilnehmenden schätzen die fordernde, motivierende Stimmung sowie den direkten Austausch mit der Trainerin. Buchungen für Klassen und Einzeltrainings erfolgen unkompliziert über gängige Buchungsplattformen im Netz. Für Sportlerinnen und Sportler in München, die ihre Rumpfstabilität gezielt verbessern oder ergänzend zum Laufsport und Krafttraining arbeiten möchten, bietet das Studio ein strukturiertes und anspruchsvolles Kursprogramm.