APTAVITA

Situé rue Michel Carré à Cabestany, APTAVITA propose un espace d'entraînement fonctionnel dédié à la préparation et à la pratique du Hyrox. Cette discipline combine des blocs de course à pied et des ateliers fonctionnels spécifiques (rameurs, ski-erg, fentes lestées, traîneaux de poussée et de tirage). Le studio privilégie une approche flexible, pensée pour les sportifs souhaitant s'entraîner sans contrainte contractuelle : les séances peuvent être réservées à l'unité ou via des carnets de cours, sans obligation de souscrire un abonnement annuel. Les sessions se déroulent en effectifs encadrés par des coachs certifiés, garantissant un suivi technique rigoureux sur chaque mouvement pour optimiser l'effort et prévenir les blessures. L'espace intérieur est climatisé et aménagé pour permettre des enchaînements fluides entre les stations de travail et le travail cardio-vasculaire. Grâce à un planning étendu de cours collectifs du matin au soir, les pratiquants adaptent leur rythme d'entraînement selon leurs disponibilités hebdomadaires. APTAVITA répond ainsi aux exigences d'une préparation physique ciblée dans un environnement structuré et accessible à la carte.