AEQUIS - Studio Pilates et Yoga

Installé au 3 Rue Paul le Tarouilly à Rennes, AEQUIS propose une pratique rigoureuse du Pilates et du Yoga dans un cadre épuré et fonctionnel. Le studio met l'accent sur le renforcement des muscles profonds, l'alignement postural et la mobilité articulaire. Les séances se déroulent sur des revêtements adaptés assurant confort et adhérence lors des postures au sol. Encadrés par des enseignants certifiés, les cours collectifs en effectif réduit permettent une correction personnalisée des mouvements et une progression technique constante. La communauté réunit des pratiquants cherchant à perfectionner leur posture, prévenir les blessures ou compléter une préparation physique sportive. La gestion des plannings et la réservation des créneaux s'effectuent directement en ligne via une interface fluide et rapide.