1789 II Cross Training Bourgogne

Implanté dans la zone industrielle La Fiolle à Blanzy, 1789 II Cross Training Bourgogne met à disposition un espace d'entraînement axé sur la préparation physique fonctionnelle et les exigences du Hyrox. Les séances alternent efforts cardiovasculaires et stations de renforcement musculaire, combinant travail aux ergomètres, traîneaux de charge et exercices au poids de corps. Encadrés par des entraîneurs qualifiés, les cours collectifs s'organisent en effectifs restreints pour assurer un suivi précis des mouvements et du rythme d'effort. L'établissement privilégie un fonctionnement souple, sans imposer d'abonnement annuel. Les pratiquants peuvent réserver leur séance à l'unité ou utiliser des carnets de cours rechargeables selon leur calendrier personnel. Cette formule sans engagement permet d'intégrer des blocs d'intensité spécifiques en vue d'une épreuve sportive ou de maintenir une condition physique régulière en toute autonomie.