Retour au Blog

Dr. Alex (Physio)
VérifiéKiné du Sport & Santé
Il répare les genoux cassés du lundi matin. Son but : que vous jouiez jusqu'à 60 ans sans prothèse.
Obsession : "La proprioception et l'échauffement (que personne ne fait)."
Signature : "La douleur est une information, pas une punition."
Articles publiés par Dr. Alex (Physio) (2)
Santé & Bien-être14 décembre 2025
Tennis Elbow au Padel : Comment Soigner l'Épicondylite (Protocole Kiné)
Le Tennis Elbow est le fléau du Padel. Dr Alex vous explique pourquoi ça arrive et vous donne le protocole de Stanish pour guérir sans arrêter de jouer.
Lire l'articleSanté & Bien-être13 décembre 2025
Pourquoi Vos Genoux Craquent au Foot 5 : Le Guide Médical Complet
Kiné du sport, je répare des genoux cassés au Foot 5 tous les lundis. Voici pourquoi le terrain synthétique vous détruit, les chaussures à éviter, et le protocole de prévention.
Lire l'article